| Müfredat Adı | Ders Kodu | Ders Adı | Ders Türü | Dönem | AKTS | Teorik | Uygulama |
| Antrenörlük Eğitimi - 2016 | HANT1021 | Atletizm TeknikTaktik I | Seçmeli | 1 | 4,00 | 1 | 1 |
Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi
Programlar Hakkında Bilgi
Lisans - Spor Bilimleri Fakültesi - Antrenörlük Eğitimi
Dersin İçeriği
Dersin Amacı
Atletizmde bulunan branşlar hakkında bilgi sahibi olmak. sahip olduğu bilgi sporculara aktarmak konusunda bilgi sahibi olması
Öğrenim Türü
-
Dersin İçeriği
Atletizmde yer alan olimpik branşların öğretim basamakları
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Teorik ve Ekip Çalışması
Staj Durumu
Yok
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
-
Dersin Web Sayfası
Yok
Öğrenme Çıktıları
- Atletizm Olimpik Branşları Hakkında Bilgi Sahibi Olur
- Koşular Branşları Hakkında Bilgi Sahibi Olur
- Atma Branşları Hakkında Bilgi Sahibi Olur
- Atlama Branşları Hakkında Bilgi Sahibi Olur
- Isınma ve Driller Hakkında Bilgi Sahibi Olur
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik |
|---|---|
| 1 | Isınma, Tüm Sprint Drilleri, Arttırma, Alçak ve yüksek çıkışlar, reaksiyon çıkışları, lastik çekmeler, paraşütle koşu, tepe yukarı ve aşağı koşuları |
| 2 | Bayrak koşusu 4x100 ve 400 çıkış yerleri, bayrak değişimi öğretimi, change alanları, jog, yvaş tempo ve hızlı tempo bayrak koşusu |
| 3 | Isınma, engel drilleri (kısa aralık ve açık aralık), engel geçişleri yandan, ortadan, 5-4-3 adım ritminde |
| 4 | Gülle Atma tekniği basamaklama, tutuş, dönüş ve atış öğretimi |
| 5 | Çekiç atma tekniği basamaklama, tutuş, dönüş ve atış öğretimi |
| 6 | Cirit atma tekniği basamaklama, tutuş, koşu ve atış öğretimi |
| 7 | Disk atma tekniği basamaklama, tutuş, dönüş ve atış öğretimi |
| 8 | Ara Sınav |
| 9 | Uzun atlama basamaklaması, kum havuzunda adım belirleme, 3-5-7-10 adımdan kum havuzuna düşüşler, yatay engellerden take-off- peşrev vs gibi driller |
| 10 | 3 adım atlama basamaklaması, kum havuzunda adım belirleme, sağ-sağ sol kum havuzuna düşüşler, yatay engellerden take-off sağ sağ sol - peşrev vs gibi sıçramalar |
| 11 | Orta Mesafe Koşuları Antrenmanları |
| 12 | Uzun Mesafe Koşuları Antrenmanları |
| 13 | Yüksek atlama basamaklama, köprü, dubalar arasında slolom koşusu, koşu sıçrama, koşu sıçr dön, virajda koşular |
| 14 | çalışmaları, öne geriye takla, mum duruşu, amut öğretimi, |
| 15 | Ders Çalışma Haftası |
| 16 | Genel Tekrar |
| 17 | Yıl Sonu SInavı |
Değerlendirme
| Değerlendirme | Değer |
|---|---|
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Değer |
| Final Sınavı | 100 |
Öğrenci İş Yükü Hesabı
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Öncesi/Sonrası Bireysel Çalışma | 8 | 6 | 48 |
| Proje ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Ödev ve Hazırlığı | 8 | 2 | 16 |
| Laboratuvar ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Atölye ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Sunum ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Seminer ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Demo ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Araştırma ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Rapor ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Arasınav ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Kısa Sınav ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Final ve Hazırlığı | 2 | 4 | 8 |
| Teorik Ders Saati | 14 | 2 | 28 |
| Uygulama Ders Saati | 0 | 0 | 0 |