Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi

Fiziksel aktivite için gerekli olan besin, mineral, vitamin, su düzeyleri, istirahat ve egzersizde harcanan enerjinin anlaşılması hedeflenmiştir

-

Tanışma ve Beklentilerin Alınması İnsan fizyolojisine giriş Karbonhidratlar Proteinler Vitaminler Mineraller ve su Egzersiz için Optimum Beslenme gereksinmeleri Vücutta Enerji transferi Egzersizde enerji transferi İstirahatte enerji harcanımı Bazı spor dallarında enerji harcanımı Egzersizde enerji harcanımı Enerji kapasitelerindeki bireysel farklılıklar Sınav Öncesi Genel Değerlendirme

Öğrencilerin belirlenen konularda araştırma yapması ve powerpoint sunum hazırlaması ve sunması Proje yöntemi; öğrencilerin ödev projesi yazması İnteraktif eğitim

Yok

Türkçe

Mc Ardle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance Guyton and Hall. Textbook of Medical Physiology. Ganong's Review of Medical Physiology. ACSM’s Guidelines for exercise testing and Prescription.

-

• Karbonhidratlar, lipidler ve proteinlerin özellikleri ve fizyolojik etkilerini tanımlar.
• Enerji kapasitelerindeki bireysel farklılıkları açıklar.
• Vücutta enerji transferini açıklar.
• Egzersizde enerji transferini tanımlar.
• İstirahat ve egzersizde enerji harcanımlarını açıklar.