Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi

Programlar Hakkında Bilgi

Lisans - Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu - Antrenörlük Eğitimi

Müfredat Adı Ders Kodu Ders Adı Ders Türü Dönem AKTS Teorik Uygulama
Antrenörlük Eğitimi - Lisans HAN101 Genel Cimnastik Zorunlu 1 4,00 1 2

Dersin İçeriği

Dersin Amacı

1) Cimnastiğin temelini oluşturan hareketlerin öğretimi. 2)Temel Cimnastik hareketlerinin grup oluşturarak öğretimi.3) Temel Cimnastik aletleri kullanımının öğretimi."

Öğrenim Türü

-

Dersin İçeriği

Ders Salonunun tanıtımı, Cimnastiğe genel bakış ve Cimnastik aletlerinin tanıtımı, Düzen Alıştırmaları, Temel duruşlar, Temel duruşlar ve düzen alıştırmaları grup çalışmaları, Eşli çalışmalar, Isınma ve Esneklik çalışmaları, Cimnastik kasası, Cimnastik labutu, Tırmanma halatı ve merdiveni, Trampolin, Sağlık topu, İp atlama, Cimnastik sopası.

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Gösterip Yaptırma ve Bireysel Çalışma

Staj Durumu

Yok

Dersin Sunulduğu Dil

Türkçe

Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Baumann,Sigurd., "Sport in der Grundschule 1" Limpert VerlagKassel,1983 Cihaner S. (1998). Cimnastik. Türk Spor Vakfı Çoknaz H. (2004). Sporda Temel alıştırma Uygulamaları. Çeviri ve Derleme. Bağırgan Yayın Evi. Ankara. Fidelus K., Kocjasz J.,(çeviri: Tanju Bağırgan), Antrenman AlıştırmalarıDerlemi. Sporsal Uysulama Dizisi, Ankara,1996 Sports Workout com. (2006). Weight Training for Gymnasyics. Secand Ed.

Dersin Web Sayfası

-

Öğrenme Çıktıları

  • Cimnastiğin yapısını ve özelliklerini öğrenir ve anlar.
  • Temel cimnastik hareketlerini uygular ve öğretebilir.
  • Temel cimnastik aletlerinin özelliklerini bilir ve kullanabilir.
  • Ferdi performansı arttırmak için değerlendirmeler yapabilir.
  • Cimnastik organizasyonlarını öğrenir, anlar, yorumlar ve uygulayabilir.

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta Teorik
1 Ders Salonunun tanıtımı, Cimnastiğe genel bakış ve Cimnastik aletlerinin tanıtımı.
2 Düzen Alıştırmaları ve temel duruşlar
3 Temel duruşlar ve düzen alıştırmaları grup çalışmaları
4 Takla ve amut takla
5 Eşli çalıştırmalar ve Cimnastik sopası
6 Isınma ve Esneklik çalışmaları
7 Cimnastik kasası
8 Ara sınav hazırlığı
9 Ara sınav
10 Cimnastik labutu
11 Tırmanma halatı ve merdiveni
12 Trampolin
13 Sağlık topu ve parmaklık
14 İp atlama
15 Makas, çember
16 Grup çalışmaları
17 final sınavı hazırlığı

Değerlendirme

Değerlendirme Değer
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Değer
Final Sınavı 100

Öğrenci İş Yükü Hesabı

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Proje ve Hazırlığı 20 1 20
Sunum ve Hazırlığı 5 1 5
Araştırma ve Hazırlığı 21 1 21

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

ÖÇ1
ÖÇ2
ÖÇ3
ÖÇ4
ÖÇ5