Müfredat Adı | Ders Kodu | Ders Adı | Ders Türü | Dönem | AKTS | Teorik | Uygulama |
Antrenörlük Eğitimi - Lisans | HAN101 | Genel Cimnastik | Zorunlu | 1 | 4,00 | 1 | 2 |
Müfredat Adı | Ders Kodu | Ders Adı | Ders Türü | Dönem | AKTS | Teorik | Uygulama |
Antrenörlük Eğitimi - Lisans | HAN101 | Genel Cimnastik | Zorunlu | 1 | 4,00 | 1 | 2 |
1) Cimnastiğin temelini oluşturan hareketlerin öğretimi. 2)Temel Cimnastik hareketlerinin grup oluşturarak öğretimi.3) Temel Cimnastik aletleri kullanımının öğretimi."
-
Ders Salonunun tanıtımı, Cimnastiğe genel bakış ve Cimnastik aletlerinin tanıtımı, Düzen Alıştırmaları, Temel duruşlar, Temel duruşlar ve düzen alıştırmaları grup çalışmaları, Eşli çalışmalar, Isınma ve Esneklik çalışmaları, Cimnastik kasası, Cimnastik labutu, Tırmanma halatı ve merdiveni, Trampolin, Sağlık topu, İp atlama, Cimnastik sopası.
Gösterip Yaptırma ve Bireysel Çalışma
Yok
Türkçe
Baumann,Sigurd., "Sport in der Grundschule 1" Limpert VerlagKassel,1983 Cihaner S. (1998). Cimnastik. Türk Spor Vakfı Çoknaz H. (2004). Sporda Temel alıştırma Uygulamaları. Çeviri ve Derleme. Bağırgan Yayın Evi. Ankara. Fidelus K., Kocjasz J.,(çeviri: Tanju Bağırgan), Antrenman AlıştırmalarıDerlemi. Sporsal Uysulama Dizisi, Ankara,1996 Sports Workout com. (2006). Weight Training for Gymnasyics. Secand Ed.
-
Hafta | Teorik |
---|---|
1 | Ders Salonunun tanıtımı, Cimnastiğe genel bakış ve Cimnastik aletlerinin tanıtımı. |
2 | Düzen Alıştırmaları ve temel duruşlar |
3 | Temel duruşlar ve düzen alıştırmaları grup çalışmaları |
4 | Takla ve amut takla |
5 | Eşli çalıştırmalar ve Cimnastik sopası |
6 | Isınma ve Esneklik çalışmaları |
7 | Cimnastik kasası |
8 | Ara sınav hazırlığı |
9 | Ara sınav |
10 | Cimnastik labutu |
11 | Tırmanma halatı ve merdiveni |
12 | Trampolin |
13 | Sağlık topu ve parmaklık |
14 | İp atlama |
15 | Makas, çember |
16 | Grup çalışmaları |
17 | final sınavı hazırlığı |
Değerlendirme | Değer |
---|---|
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Değer |
Final Sınavı | 100 |
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Proje ve Hazırlığı | 20 | 1 | 20 |
Sunum ve Hazırlığı | 5 | 1 | 5 |
Araştırma ve Hazırlığı | 21 | 1 | 21 |
ÖÇ1 | |||||||||||||||
ÖÇ2 | |||||||||||||||
ÖÇ3 | |||||||||||||||
ÖÇ4 | |||||||||||||||
ÖÇ5 |