Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi

İskelet Kasının Yapısı ve Fonksiyonu, egzersizin kas gücü, performans üzerine olan etkileri ve antrenmana adaptasyon mekanizmalarının anlaşılmasıhedeflenmiştir

-

İskelet Kasının Yapısı ve Fonksiyonu-I İskelet Kasının Yapısı ve Fonksiyonu-II Hareketin Sinirsel Kontrolü Kas Gücünün Ölçümü ve Cinsiyet Farklılıkları Antrenmanın Genel Prensipleri, Anaerobik Sistem Değişiklikleri Antrenmanın Genel Prensipleri, Aerobik Sistem Değişiklikleri Egzersizde Kas Kan Akımı, Koroner Dolaşım, Miyokardiyal Metabolizma Aerobik Antrenmana Cevabı Etkileyen Faktörler Aşırı Yüklenme Kas Gücünü Arttırmak İçin Antrenman Rezistans Antrenmanına Yapısal ve Fonksiyonel Adaptasyon Egzersiz Antrenmanı ve Performansı Etkileyen Ajanlar Elit Sporcularda Fizik ve Performans Farklılıkları Sınav Öncesi Genel Değerlendirme

Öğrencilerin belirlenen konularda araştırma yapması ve powerpoint sunum hazırlaması ve sunması Proje yöntemi; öğrencilerin ödev projesi yazması İnteraktif eğitim

Yok

Türkçe

Mc Ardle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance Guyton and Hall. Textbook of Medical Physiology. Ganong's Review of Medical Physiology. ACSM’s Guidelines for exercise testing and Prescription.

-

• İskelet kasının yapısı ve fonksiyonunu tanımlar
• Aerobik ve anaerobik antrenmanın genel prensiplerini açıklar
• Rezistans antrenmanına yapısal ve fonksiyonel adaptasyonu tanımlar
• Egzersiz antrenmanı ve performansı etkileyen ajanları tanımlar
• Elit sporcularda fizik ve performans farklılıklarını ayırt eder