| Müfredat Adı | Ders Kodu | Ders Adı | Ders Türü | Dönem | AKTS | Teorik | Uygulama |
| Beden Eğitimi ve Spor - Hareket ve Antrenman Bilimleri - Tezli Yüksek Lisans - 2014 | HAN7010 | Su Ortamında Performans Geliştirme | Seçmeli | 1 | 8,00 | 3 | 0 |
Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi
Programlar Hakkında Bilgi
Tezli Yüksek Lisans - Sağlık Bilimleri Enstitüsü - Beden Eğitimi ve Spor
Dersin İçeriği
Dersin Amacı
Su Ortamında Performans Geliştirmeye yönelik yol ve yöntemlerin geliştirilmesi
Öğrenim Türü
-
Dersin İçeriği
Performansın su ortamında geliştirilmesi
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Konu anlatımı, proje hazırlık ve sunumu, Uygulamalar
Staj Durumu
yok
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
-
Dersin Web Sayfası
-
Öğrenme Çıktıları
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik |
|---|---|
| 1 | Sualtında fizik ve fizyolojik farklılıklar |
| 2 | Termal denge ve ısı iletimi |
| 3 | Sualtında nefes alma direnci ve hava tüketimi |
| 4 | Su egzersizlerinde dolaşım farklılıkları |
| 5 | 5- Su ve kara egzersizleri fizyolozik , fiziksel farklarısporlarında performans testlerinin karşılaştırmalı analizi |
| 6 | Su sporlarında performans testlerinin karşılaştırmalı analizi |
| 7 | Yaşlılarda su egzersiz uygulamaları ve etkileri |
| 8 | Engellilerde su egzersizleri ve uygulamanın etkileri |
| 9 | Su sporlarında solunum testleri ölçüm ve uygulaması |
| 10 | Su egzersizleri ile temel motor becerilerin gelişimi |
| 11 | Genel sağlık için su egzersizi uygulamalar |
| 12 | Nefessiz (Apnea) egzersizlerde kalp atım sayısı farklılıkları |
| 13 | Su sporlarında mekik testi uygulamaları |
| 14 | Su egzersileri ve motor becerileri geliştirici uygulamları |
| 15 | Su egzersileri ve motor becerileri geliştirici uygulamları |
| 16 | Su egzersileri ve motor becerileri geliştirici uygulamları |
| 17 | Su egzersileri ve motor becerileri geliştirici uygulamları |
Değerlendirme
| Değerlendirme | Değer |
|---|---|
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Değer |
| Final Sınavı | 100 |
Öğrenci İş Yükü Hesabı
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Öncesi/Sonrası Bireysel Çalışma | 1 | 1 | 1 |
| Proje ve Hazırlığı | 1 | 1 | 1 |
| Ödev ve Hazırlığı | 1 | 1 | 1 |
| Laboratuvar ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Atölye ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Sunum ve Hazırlığı | 1 | 1 | 1 |
| Seminer ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Demo ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Araştırma ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Rapor ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Arasınav ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Kısa Sınav ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Final ve Hazırlığı | 1 | 1 | 1 |
| Teorik Ders Saati | 10 | 10 | 100 |
| Uygulama Ders Saati | 10 | 10 | 100 |