| Müfredat Adı | Ders Kodu | Ders Adı | Ders Türü | Dönem | AKTS | Teorik | Uygulama |
| Antrenörlük Eğitimi - 2016 | HANT2144 | Uzmanlık Dalı Ritmik Cimnastik TeknikTaktik IV | Seçmeli | 4 | 4,00 | 1 | 1 |
Marmara Üniversitesi
Marmara Üniversitesi Eğitim-Öğretim Bilgi Sistemi
Programlar Hakkında Bilgi
Lisans - Spor Bilimleri Fakültesi - Antrenörlük Eğitimi
Dersin İçeriği
Dersin Amacı
Ritmik Cimnastikte kullanılan ip, çember, top, labut ve kurdele aletlerinin temel gruplarının öğretimi ve kullanım becerisinin geliştirilmesi
Öğrenim Türü
-
Dersin İçeriği
İp, çember, top, labut ve kurdele aletlerinin temel elementlerinin öğretilmesi ve uygulanma şekillerinin geliştirilmesi
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Anlatma yöntemi,gösterip yaptırma, bireysel çalışma
Staj Durumu
yOK
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Jemni, M. (Ed.). (2017). The science of gymnastics: advanced concepts. Routledge. Caine, D. J., Russell, K., & Lim, L. (Eds.). (2013). Handbook of sports medicine and science: gymnastics. John Wiley & Sons. Cristina Elena Moraru. (2016). Physical training in rhythmic gymnastics theory and practice. Lambert Academic Pub. Lissizkaja, T.S.: Rhytmische Sportgymnastik, Sportverlag, Berlin, 1986. Code of Points Rhythmic Sportive Gymnastics, Switzerland, 2025-2028. Doğan, F., Altay, F.: Ritmik Cimnastik, Ankara, 1996. .Jastrembskaia, N., Titov Y.: Rhythmic Gymnastics, Human Kinetics, 2016 Konter, K.A.: Ritmik Cimnastik, İnkılap Yayın San. Ve Tic. A.Ş., İstanbul, 1998 Palmer, H. C. (2003). Teaching rhythmic gymnastics: a developmentally appropriate approach. Human Kinetics. Schwabowski, R., Brzank, R., & Nicklas, I. (2010). Rhythmische Sportgymnastik: Leistung-Technik-Methodik. Meyer & Meyer Verlag. Mehmet Yavaş, Atilla İlhan. Beden Eğitimi ve Spord Özel Öğretim Yöntemleri, Bursa, 1. Baskı, 1996 Palmer Heather. Teaching Rhythmic Gymnastics. Human Kinetics, USA, 2003
Dersin Web Sayfası
-
Öğrenme Çıktıları
- Yaş gruplarına göre eğitim ve öğretim basamaklamasını uygulayabilir
- Uygulanan alet tekniklerinde yapılan hataları düzeltebilir
- Alet tekniklerinin geliştirme çalışmalarını bilir
- Teknikte yapılan hataları düzeltme çalışmalarını ve uygulanan drilleri bilir
- Antrenman yöntemlerini sporcunun hareket sistemlerine göre düzenler
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik |
|---|---|
| 1 | İp, top ve çember aletlerinde temel tutuş şekilleri; salınımlar, dairesel hareketler ve sekizler |
| 2 | Labut ve kurdele aletlerinde temel tutuş şekilleri; salınımlar, dairesel hareketler ve sekizle |
| 3 | İp ve çember aletlerinde rotasyon hareketleri ve alet içinden geçişler (sekme, hoplama); kullanım grubu hareketleri ile bağlantıların oluşturulmas ı |
| 4 | Labut aletinde rotasyonlar ve vuruşlar, top ve çember aletinde yerde yuvarlamalar,topta ritmik vuruşlar; kullanım grubu hareketleri ile bağlantıların oluşturulmas |
| 5 | Kurdele aletinde spiral ve zigzag, kullanım grubu hareketleri ile bağlantıların oluşturulmas ı |
| 6 | İp aletinde echappe, değirmen; kurdelede alet içinden geçiş ve echappe; kullanım grubu hareketleri ile bağlantıların oluşturulmas |
| 7 | Labut aletinde değirmenler; topta vücut üzerinde yuvarlamalar diğer grup hareketlerle bağlantıların oluşturulması |
| 8 | Ara sınav hazırlığI |
| 9 | Ara sınav |
| 10 | Çember aletinde vücut üzerinde yuvarlamalar, labut aletinde asimetrik hareketler 11 |
| 11 | İp ve top aletlerinde temel fırlatma ve tutuş şekilleri ile diğer temel grup hareketlere bağlantıların oluşturulmas |
| 12 | Çember ve kurdele aletlerinde temel fırlatma ve tutuş şekilleri; diğer temel grup hareketlere bağlantıların oluşturulmas |
| 13 | Labut aletinde temel fırlatma ve tutuş şekilleri; diğer temel grup hareketlere bağlantıların oluşturulmasI |
| 14 | İp ve top aletlerinde kombinasyon hareketlerinin oluşturulması |
| 15 | Çember ve kurdele aletlerinde kombinasyon hareketlerinin oluşturulması |
| 16 | Labut aletinde kombinasyon hareketlerinin oluşturulmas |
| 17 | Final sınavı |
Değerlendirme
| Değerlendirme | Değer |
|---|---|
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Değer |
| Final Sınavı | 100 |
Öğrenci İş Yükü Hesabı
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Öncesi/Sonrası Bireysel Çalışma | 1 | 2 | 2 |
| Proje ve Hazırlığı | 1 | 2 | 2 |
| Ödev ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Laboratuvar ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Atölye ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Sunum ve Hazırlığı | 1 | 2 | 2 |
| Seminer ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Demo ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Araştırma ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Rapor ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Arasınav ve Hazırlığı | 1 | 4 | 4 |
| Kısa Sınav ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 |
| Final ve Hazırlığı | 1 | 4 | 4 |
| Teorik Ders Saati | 7 | 7 | 49 |
| Uygulama Ders Saati | 7 | 7 | 49 |